ملفات تعريف الارتباط بالحمص والفول السوداني (خالية من الدهون ، خالية من الغلوتين ، نباتية)

[الطبخ ليس صعبًا ، الصيام يمكن أن يكون لذيذًا ، الشيء الرئيسي هو فعل كل شيء بالحب وعدم أكل بعضنا البعض!]

ملفات تعريف الارتباط بالحمص والفول السوداني (خالية من الدهون ، خالية من الغلوتين ، نباتية)

الفئة: منتجات المخبز

مكونات
حمص مسلوق	240 جرام
معجون الفول السوداني	165 جرام
العسل (شراب القيقب)	80 جرام
فانيلا	المذاق
ملح (إذا كانت زبدة الفول السوداني بدون ملح)	قرصة
مسحوق الخبز	1 ملعقة صغيرة
شوكولاتة داكنة بدون منتجات ألبان	90 جرام

طريقة طهو

• اغسل الحمص وأضف الماء لتنتفخ. اتركيه لمدة 4-10 ساعات. ينصح بتغيير الماء بشكل دوري.

• يُصفى الحمص المتورم ، ويُسكب الماء النظيف ويُغلى حتى ينضج. أخذت الماء بمعدل 1 إلى 4.

• يصفى المرق ويبرد الحمص.

• نضع الحمص والملح والعسل في الحصاد ، زبدة الفول السودانيوالبيكنج بودر والفانيليا.

• كسر الطعام حتى تصبح ناعمة. قمت بتشغيله عدة مرات مع فترات راحة. الكتلة ثقيلة جدًا للمعدات.

• اتضح كتلة متجانسة لزجة للغاية. ننقلها من وعاء الجمع إلى طبق آخر.

• قطع الشوكولاته بخشونة. يمكن استخدام أنواع أخرى من الشوكولاتة طالما أنك لست صائمًا ولا تعاني من حساسية تجاه الحليب.

• صب الشوكولاتة في معجون الجوز والحمص.

• يقلب جيدًا لتوزيع الشوكولاتة بالتساوي.

• غطي صينية الخبز بورق الخبز. بأيدي مبللة ، اصنع كرات بحجم حبة الجوز متوسطة الحجم من الكتلة. ضعي على ورقة الخبز. لا تنمو ملفات تعريف الارتباط أثناء الخبز ، لذا لا داعي لترك مسافة كبيرة بينها.

• اضغط لأسفل على قطع العمل قليلاً من الأعلى.

• تُخبز في فرن مُسخّن مسبقًا على حرارة 175-180 درجة لمدة 10-12 دقيقة. تظل ملفات تعريف الارتباط ناعمة جدًا بعد الخبز. دعها تبرد قليلاً على ورقة خبز ويمكنك تناولها.

• يحفظ في وعاء مغلق بدرجة حرارة الغرفة أو مبرد لمدة أسبوع.
• 
• الطبخ ليس صعبًا ، الصيام يمكن أن يكون لذيذًا ، الشيء الرئيسي هو فعل كل شيء بالحب وعدم أكل بعضنا البعض!

الطبق مصمم ل

18 قطعة

ملحوظة

تم التجسس على الوصفة على مدونة إيرين الأجنبية.
اتضح ملفات تعريف الارتباط اللذيذة جدا. لن تخمن أبدًا ما هو مصنوع. من اللذيذ تناول الطعام الدافئ عندما لا تزال الشوكولاتة تتدفق. مناسب للصائمين ، الأشخاص الذين يعانون من نقص سكر الدم ومرض الاضطرابات الهضمية. أولئك الذين لديهم حساسية من البيض ولكن ليس لديهم حساسية من المكسرات والعسل. نوصي!

وصفة شيقة! لقد اشتريت للتو حمصًا ، يجب أن أحاول طهيه.

الذوق والجمال

[آنا 1957]

آنا 1957، حتى يمكنك أن تأكل دون وخز الضمير ، شكرا لك ، أنيشكا

[آنا 1957]

آنا 1957، حتى يمكنك أن تأكل دون وخز الضمير ، شكرا لك ، أنيشكا

لا ، لا أستطيع. أنا معجب بهذا فقط من الخارج. هنا العسل وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة المغلفة بالسكر. سيكون من الضروري تبخيرها ويبقى صنع الشوكولاتة الخاصة بك - لقد تم بالفعل شراء كل شيء.

[مارينا]

شكرا لقراءة الوصفة يا بنات.

شكراً أنيا

ماريناانا انجيلا. أنيا لديها وصفة قريبة

أنجيلا ، كل شيء يبدو بسيطًا ، يمكنني إتقانه ، ربما يكون لذيذًا جدًا)))

وإذا كان دقيق الحمص فماذا يصنع به ؟؟؟ أن تكون لذيذا؟
تخمر 50 جرام؟ واخبزوا الخبز ؟؟؟ وأكثر ما في المتجر للحمص ؟؟؟

أنجيلا ، سامحني غافل!

[تاتيانا]

تاتيانا, جين، شكر)

تخمر 50 جرام؟ واخبزوا الخبز ؟؟؟ ومعظمها في المتجر للحمص ؟؟؟

جينأنت ذكي جدًا ، أنت تعرف كل شيء بنفسك

غافل!

مارينا، لا بأس ، يحدث ذلك)

[أنجيلا]

أنجيلا، صف دراسي!

[Irishkina]

Irishkina، شكر