سلطتي القذرة

سلطتي القذرة

الفئة: الوجبات الباردة والوجبات الخفيفة

مكونات
بنجر مسلوق	~1
الملفوف الخام	~ 200 غرام
الجزر الخام	1
فجل حار	1 ش.
ملح	...
زيت الزيتون	...

طريقة طهو

• قطعي البنجر 1-1.5 × 1-1.5 سم
• يمكن تقطيع الملفوف جيدًا ، لكنني بشرته ، مثل الجزر.
• يُتبّل بالملح ويُضاف الفجل الحار وزيت الزيتون ويُمزج.
• يمكنك رش الأعشاب.
• إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة مكعبات صغيرة من التفاح الحامض إلى السلطة.
• من يحب السمنة ، يمكنك تتبيله بالمايونيز.

ملحوظة

الطبق مناسب للميزانية ولذيذ ومناسب لفقدان الوزن عند اتباع نظام غذائي.

في السابق ، كان الملفوف يقطع ناعماً على آلة تقطيع ، وبدت السلطة خفيفة ، مع بقع مشرقة من البنجر.
ولكن في ضوء الكسل المتزايد ، بدأت في بشر ، وكانت السلطة ملونة.

وإن كانت الميزانية ، لكنها لا تزال لذيذة وصحية!

وإن كانت الميزانية ، لكنها لا تزال لذيذة وصحية!

الميزانية زائد ولكن ليس ناقص.

له تأثير إيجابي على نتيجة الهضم.

[دونا روزا]

دونا روزاأنا أحب الفجل (الجاهز ، في علب) لإضافة اسم ممتاز للسلطات المختلفة ، سأجرب هذا بالتأكيد أيضًا!

في الصيف الطماطم والخيار والخضر هي أيضا جيدة جدا. ينسق جيدا

دوناروزا ، أنا دائما أقرأ وصفاتك باهتمام. شكر! إلى الإشارات المرجعية. سأفعل ذلك بالتأكيد.

[دونا روزا]

سلطة لذيذة للغاية !! أنا أحب الكرنب والبنجر ، لكن فجل المتجر لم يكن حارًا بدرجة كافية بالنسبة لي ، لذلك لم أضع ملعقة واحدة ، بل ملعقتين كبيرتين. لقد طهيته بدون تتبيلة ، وأضفت المايونيز أو الزبدة مباشرة إلى الطبق. وجدته ألذ مع المايونيز - ربما لأنني لا أحب الزبدة.
دونا روزا، شكر! الليتوانيون ، وبشكل عام ، سادة الشمندر يصنعون الأشياء الجيدة ...

دونا روزا شكرا! الليتوانيون ، وبشكل عام ، سادة الشمندر يصنعون الأشياء الجيدة ...

نعم ، نحن نحب البنجر ، لكن أنا وعائلتي لا نتعرف عليهم إلا في البورشت الأوكراني ، والخل ، وفي مكان آخر ، ولكن ليس كثيرًا. أنا شخصياً آكل البنجر مع العلم أنني بحاجة لأكله ، رغم أنه في بعض الأحيان. يمكنك إضافة ملفوف صيني (صغير).

بعد أن أتناول طعام "بشر" القدامى ، سأحيي موهبة دونا روزا في الطهي.
إنه لذيذ. انا اوصي بشده به.

[دونا روزا]

دونا روزاعزيزتي سلطة رائعة! كيف فاتني ذلك الحين؟)))
إيفانوفاشكرا لالتقاط الوصفة!