فزاعة
أولجيرا,

نعم ، أفعل نفس الشيء.
julia_bb
اقتباس: أولجيرا
الفتيات ، هل هو كذلك؟
نعم ، بالضبط نفس الشيء
Ljna
تاج، اليوم قررت تجفيف جزء ببيضة ، لم أزنها ، أريد أن أرى كيف سيتصرفون. لكنهم زحفوا خارج الآلة جافة تقريبًا)))
لانا
اقتباس: كرونا
كم يكاد كلغ
وفي نفس المكان توجد صورة بالمقاييس 960 جم. لقد حسبت أن الانكماش 21٪ يخرج 960 / (53 * 6 + 300 + 600)
بيروجوليا
الفتيات اللواتي لديهن الفيلة لفترة طويلة))
هل صحيح أنك لا تتحسن من القمح القاسي مارانوف أم أنها أسطورة؟
إلميروشكا
اقتباس: Pirogue

الفتيات اللواتي لديهن الفيلة لفترة طويلة))
هل صحيح أنك لا تتحسن من القمح القاسي مارانوف أم أنها أسطورة؟
بيروجوليا، لا هنا هل تحتاج لأن تسأل؟ سيخبرك اختصاصي التغذية بهذا الأمر ، ولكن هنا ... ليس عتابًا لأي شخص ، لكننا لا نقوم دائمًا بتفجير الحلويات في التركيبات الصحيحة ...
إرغاتا
اقتباس: Pirogue
أم أنها مجرد خرافة؟
نعم ... لن تصاب بالسمنة إذا أكلتها كاملة ، بدون كل شيء ، وقليلًا.
ماشا إيفانوفا
بيروجوليامن المعتقد أن الإيطاليين لا يتحسنون بتناول دقيق القمح الصلب.
ولا أحد يعرف ماذا نأكل تحت الطحين الصلب. حتى "الإيطالية" هنا. من صنعها من ماذا ، ومن أين أخذها وماذا نثر في أكياس ورقية ، لا أحد يعلم. في إيطاليا ، كما يقولون ، هناك رقابة صارمة للغاية على جودة الدقيق. ما لا يمكن قوله عن أي شيء يتم إنتاجه ، وحتى أكثر من مجرد تعبئته معنا.
بيروجوليا
Neeee ثم النقطة في كل هذه الأصناف الصعبة ... أو فقط بسبب الذوق؟





اقتباس: Irsha
نعم ... لن تصاب بالسمنة إذا أكلتها كاملة ، بدون كل شيء ، وقليلًا.
في مثل هذه الجرعات وطريقة الأكل ، لن تتحسن من تلك الخفيفة
إرغاتا
اقتباس: Pirogue
ثم النقطة في كل هذه الأصناف الصعبة ... أو فقط بسبب الذوق؟
ولكن ما هو موجود حقًا ، الشيء الرئيسي بالنسبة لنا هو أن المعكرونة من أي دقيق متوفر يتم صنعها بدون مشاكل.
ومن المؤكد أن الإفراط في تناول الطعام ليس مفيدًا
بيروجوليا
اقتباس: Irsha
الشيء الرئيسي بالنسبة لنا هو أن المعكرونة من أي دقيق متوفر يتم صنعها دون متاعب.
هذا كل شيء ، إنها لذيذة من أي طحين ، ومن السميد أحببنا أيضًا)

تاج
اقتباس: Pirogue

الفتيات اللواتي لديهن الفيلة لفترة طويلة))
هل صحيح أنك لا تتحسن من القمح الصلب مارانوف أم أنها أسطورة؟
لا ، ليس خرافة. يتم امتصاص الدقيق القاسي ، وخاصة الدقيق عالي البروتين (12-14٪) ، أو بالأحرى المنتجات المصنوعة منه ، بشكل أبطأ ، مما يعطي إحساسًا بالشبع لفترة أطول. حسنًا ، بالطبع ، يعتمد الكثير على "المهمة" ، كل شيء يجب أن يكون باعتدال.

ما هو استخدام معكرونة القمح الصلب

بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، تشتهر هذه المعكرونة بقدرتها على عدم إضافة الدهون الزائدة ، ودون إضافة إضافات دهنية إلى الطبق - حتى لإنقاص الوزن. كيف يحدث هذا؟

والحقيقة هي أنه في حبوب مثل هذا القمح ، يشكل النشا شكلاً بلوريًا لا يتلف أثناء المعالجة. يحتفظ النشا البلوري بالبروتين الذي يسهل امتصاصه ويوفر الطاقة للجسم. تحتوي الأصناف اللينة على نشا غير متبلور - كما هو الحال في الخبز الأبيض ولفائف الخبز. يساهم فقط في زيادة الوزن.

الدهون الموجودة في المعكرونة القاسية غير مشبعة ، وهو أمر مهم أيضًا لتحللها السريع. في الوقت نفسه ، فإن الدهون غير المشبعة هي التي تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد.

يعد الوجود والتوازن المطلق لكل شيء آخر مهمًا أيضًا ، وهو أمر ضروري للحفاظ على النشاط الحيوي للجسم:

المعكرونة غنية بالبروتين: على سبيل المثال ، طبق مصنوع من 100 جرام من المعكرونة يلبي 30٪ من حاجتنا اليومية من البروتينات والكربوهيدرات.بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه المعكرونة على الألياف التي تحفز الأمعاء وتقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى بعض أمراض الأورام. الألياف تزيل السموم بسرعة من الجسم "المهملة" المتورمة بالدهون.

هي جزء من معكرونة القمح الصلب والمعادن المفيدة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ب ، بما في ذلك الريبوفلافين ، مما يساعد على تقليل التعب.

تحتوي على مكرونة من القمح الصلب وما يسمى بالسكريات البطيئة ، والتي تحترق بالكامل تقريبًا ، ولكن في نفس الوقت (وهو أمر مهم جدًا!) بشكل تدريجي. تعمل السكريات البطيئة على تجديد مخزون الجليكوجين تمامًا في العضلات والكبد (في سيتوبلازم الخلايا) ، وبالتالي تساعد على تجنب الشعور بالجوع بين الوجبات.


اقتباس: Irsha

نعم ... لن تصاب بالسمنة إذا أكلتها كاملة ، بدون كل شيء ، وقليلًا.
يطبخ الإيطاليون معكرونة الدنت حتى لا تؤكل "نصف مخبوزة" ، يضيفونها إلى صلصة الطماطم الحارة مع البهارات والخضروات الأخرى ، ويطهى في الصلصة ، ثم يقدم.
بالمناسبة ، مع الصلصة ، ستخرج كمية أقل من المعكرونة لكل وجبة ، كما أنها تعطي الحجم والشعور بالامتلاء ، وهناك القليل من السعرات الحرارية فيها.
اقتباس: لانا

وفي نفس المكان توجد صورة بالمقاييس 960 جم. لقد حسبت أن الانكماش 21٪ يخرج 960 / (53 * 6 + 300 + 600)
لكني لم أر الفيل قط! :-)
شكرا لك مرة أخرى!
ريتوسليا
اليوم قمت بلحام شعر الملاك. أوه ، ما هو لذيذ! ومرة أخرى أفهم بذهني أن الأمر لا يتعلق بالملحق على الإطلاق ، ولكن من الرائع تذوق المعكرونة الرقيقة والناعمة بهذا الحجم !!! يبدو أن السمنة تمضغ وتشبع ، لكن هنا تطير وتطير دون توقف ، وتريد المزيد والمزيد.
ينضج حرفيا 2-3 دقائق.
أخذت نصف دقيق صلب ونصف طري. تم استخدام 2 صفار وملح وحليب للسائل حتى المخاطر.
آلة المعكرونة فيليبس HR2355 / 09
إلميروشكا
ريتوسلياحسنا جميلة تشو.
ماريناستوم
طبختهم بالأمس ...
وكلما قمت بتغيير الفوهات المختلفة في كثير من الأحيان ، كلما توصلت إلى نفس النتيجة ، Ritulya: جميعها لذيذة بنفس الدرجة ...
وخرج رائع جدا ، شعر مفرود! أولاً ، تجعيد الشعر ، ثم تجعيد الشعر ...

أوه ، الشعر قد سقط على جانب واحد ...
آلة المعكرونة فيليبس HR2355 / 09

ناتاليا ك.
اقتباس: Rituslya
اليوم قمت بلحام شعر الملاك.
Ritul ، تحولت السباغيتي الممتازة.

اليوم أنا أيضا لويت "شعر الملاك". هذا هو ما تحتاجه. هذا أمر مؤكد أنه يمكنك شراء المجموعة الكاملة لهذا المرفق. أنا لست نادما على شرائه على الإطلاق.
آلة المعكرونة فيليبس HR2355 / 09
بيروجوليا
البنات جميلات
كل شيء أحتاجه مثل فوهة
أولجيرا
لا .. حسنا .. لماذا تغريني
كابريس 23
ريتا, مارينا, ناتالياماكاروشكي عظيم !!!!
أنا مسرور أيضًا بهذا المرفق ، ها هو.
اقتباس: ناتاليا ك.
هذا أمر مؤكد أنه يمكنك شراء المجموعة الكاملة لهذا المرفق. أنا لست نادما على الشراء
أوافق 100٪
اقتباس: Pirogue
كل شيء أحتاجه مثل فوهة
نادوت ، نادوت ، حتى لا تتردد
سفيتلانا 777
ريتا, ناتاليا, مارينا، الماكرون رائع ، أنا أيضًا أحب هذه الفوهة.
اقتباس: Pirogue
كل شيء أحتاجه مثل فوهة
بالتأكيد بحاجة
اقتباس: أولجيرا
لا .. حسنا .. لماذا تغريني
اريد اريد
أولجيرا
اقتباس: سفيتلانا 777
اريد اريد
لكن يبود
بيروجوليا
واليوم صنعت معكرونة مع معجون الطماطم ، مثل هذا اللون المبهج

آلة المعكرونة فيليبس HR2355 / 09
كابريس 23
بيروجوليا، فتاة جميلة!
كيف طعمها؟
فزاعة
اقتباس: أولجيرا

لا .. حسنا .. لماذا تغريني

هنا ، لا تقل. ما الطفيليات!

ملاحظة: اشتريت المطحنة. تبا...
أولجيرا
اقتباس: فزاعة
واشتريت مطحنة
تبين
بيروجوليا
اقتباس: caprice23
فطيرة ، فتيات جميلات!
كيف طعمها؟
طعمها عادي
لم أتذوق طعم الانتظار العادي ، بنكهة الطماطم غير تدخلي))
سفيتلانا 777
اقتباس: فزاعة
واشتريت المطحنة. تبا...
تهانينا ، تفاخر بالسحب ، وفجأة يحتاج شخص ما إلى موضوع هنا
اقتباس: أولجيرا
لكن يبودو
دعنا نرى ، دعنا نرى إلى متى يمكنك الصمود
سفيتال
بيروجوليا، جميل جدا!
فزاعة
اقتباس: أولجيرا
تبين

حواس قوين 1.

غصين
اقتباس: سفيتلانا 777

لنرى كم من الوقت الماضي
البعض ظل محتجزًا منذ أكثر من عام.
أشاهد كيف "ركض الجميع وركضت" و "التقطت"
مشاهدة بهدوء
ماشا إيفانوفا
سفيتالسفيتا! عيد ميلاد سعيد! أتمنى لك كل خير!
أولجيرا
ناتا, فزاعة، لطيف قليلا مبروك!
بيروجوليا
سوف أريك في هذا الموضوع
سباغيتي من Marcato Atlas ومن فيل صغير
آلة المعكرونة فيليبس HR2355 / 09
آلة المعكرونة فيليبس HR2355 / 09
سفيتال
طفل الفيل يتقدم بثقة على ماركاتو في الجمال
بيروجوليا
اقتباس: Cvetaal
طفل الفيل يتقدم بثقة على ماركاتو في الجمال
أما بالنسبة لفوهة قطاعة المعكرونة ، فإن إسباجيتي ماركاتو ليس شيئًا على الإطلاق





وعائلتي تميل بعناد إلى جميع قواطع المعكرونة ألذ من بلييين. كنت أعول على صنع المعكرونة كفيلة الآن ، لاووووو لا يريدون ... ليس هكذا بالنسبة لهم.
قلت إنك لن تأكل في أي مكان ، يقولون بحد أقصى من السباغيتي ، ثم في بعض الأحيان.
حسنًا ، أين العدل؟
إرغاتا
اقتباس: Pirogue
قل الحد الأقصى من السباغيتي وأحيانًا
الكثير جدًا - الحد الأقصى من السباغيتي وما يفعله)) هم الأكثر لذيذًا وهناك. وأجملها دائمًا ما تكون 5+!
بيروجوليا
ايرشا، لكني أحب القرون ، ونودلز الفيل ... لكن بالنسبة لي من الكسول القيام بذلك بمفرده ، والعائلة تطلب كل شيء من قاطع المعكرونة
كابريس 23
اقتباس: Pirogue
المعكرونة الفيل
ما هذه الفوهة؟
جوالا
اقتباس: caprice23
ما هذه الفوهة؟
ملائكي ..
كابريس 23
اقتباس: gawala
ملائكي ..
آه ، نعم ، هذه فوهة رائعة !! انا فعلا احب
إلميروشكا
جالينا, كابريس 23، البنات ، بالنسبة لي "macaroshki" ، والتي من مرفق "شعر الملاك" هي الشعيرية. من المحتمل أن يتذكر الجميع شعرية البيض ، رقيقة وصفراء ، وأحيانًا كانت تسمى أيضًا خيوط العنكبوت. والمعكرونة هي تلك المعكرونة التي عرضتها ، أي معكرونة مسطحة ، بعد كل شيء ، كانت المعكرونة مسطحة دائمًا ، أو لا أتحدث عن ذلك.
ناتاليا ك.
اقتباس: caprice23
ما هذه الفوهة؟
اقتباس: gawala
ملائكي ..
حسنًا ... على حد علمي بيروزولي، لا يوجد مرفق شعر الملاك. أم أن هناك ارتباط "ملائكي" آخر ، لكني لا أعرف
إرغاتا
اقتباس: Pirogue
ونودلز الفيل ..... لكن من كسول بالنسبة لنفسي

آلة المعكرونة وكسول كسول ببساطة لا يوجد مكان تذهب إليه
اقتباس: caprice23
ما هذه الفوهة؟
fettuccini ، إذا كانت المجموعة الأساسية فقط ، وفي المجموعة من T. A. هناك مثل هذه "المعكرونة" - أوسع من fettuccini ، مسطحة تمامًا. لا بالارض.
اقتباس: Ilmirushka
كانت المعكرونة مسطحة دائمًا ، أو لا أتحدث عنها
برالنا ، برالنا ، إلمير.
كابريس 23
اقتباس: Irsha
كسول ليس في أي مكان
كيف لا مكان؟ وللشراء في المتجر؟




في ، بيروجوليا ، أربكت الجميع بفوهة واختفت في مكان ما ، وكسرنا رؤوسنا
إرغاتا
اقتباس: caprice23
وللشراء في المتجر؟
لا .. من الضروري أن يتم جرها إلى المتجر وسحبها للخارج ، نادرًا عندما تذهب سيدة عادية إلى المتجر لشراء علبة واحدة فقط من الماكارو ، حتى لو دخلت بهذه الفكرة ، فستخرج في حقيبة ممتلئة: -
والصغار في المنزل ، بالنعال ، هناك بضع بيضات ، لا ، والماء طبيعي ، وكأسان من أي طحين.
و هذا كل شيء.
اقتباس: caprice23
الخلط بين الجميع مع فوهة
إنها مجازية ، بغض النظر عن فوهة
كابريس 23
ايرينا، لذا اشتري مقدما لمدة شهر دفعة واحدة))). لقد فعلت ذلك من قبل. طوال الوقت ، لم تكن مخزونات الباستا الخاصة بي ضعيفة.

وبالمناسبة ، لن أتكيف مع الفيل كنوع من تحضير عشاء سريع أو "عندما لا يكون هناك وقت". في السابق ، قمت بضبط الماء ليغلي ، وفي هذا الوقت تقوم بأشياء أخرى ، ثم قمت برش المعكرونة (المتجر) ، لمدة 5 دقائق وجاهزة. وبعد ذلك ، بينما أحضر الفيل ، بينما أخلط البيض والماء ، سأسكب الدقيق ... ثم أجلس بجانبه ، أقطع المعكرونة. وماذا لو عاد القبيحون ، فأدفعهم ثم ما زلت أقوم بتنظيف كل شيء وأغسل الفيل. بلييين. عليك تخصيص بعض الوقت في عطلات نهاية الأسبوع ، وإعداد أنواع مختلفة من المعكرونة لمدة أسبوع وتجميدها. حتى أنا لا أحب ذلك على الإطلاق
لذلك أنا أحب هذه العملية ، وأنا أحب الفيل ، لكن عندما تحتاج إليها بسرعة ، فإنها لا تنجح.
بيروجوليا
اقتباس: caprice23
ما هذه الفوهة؟
هذا ما أسميته فيتوتشيني





اشترت المتاجر نعم ، نعم ، قواطع المعكرونة الخاصة بي مثل كل شيء ، اعتقدت أنني سأشتري فيلًا وأنسى قاطعة المعكرونة ...
كابريس 23
اقتباس: Pirogue
... وهم بالعكس
هل يتذوقونه بشكل صحيح؟ أو ترى كيف وماذا تطبخ؟
لا يمكن تمييز المعكرونة التي اشتريتها من المتجر عن المعكرونة محلية الصنع. ومن آلة لف العجين أو من فيل ... بالنسبة لهم كل شيء هو نفسه. أنا الوحيد الذي يميز





اقتباس: Pirogue
هذا ما أسميته فيتوتشيني
حسناً أشكر هؤلاء الرب ، برزت
جوالا
اقتباس: ناتاليا ك.
نوع من التعلق "الملائكي" ، لكنني لا أعرف
هذا شعر ملاك ..
بيروجوليا
اقتباس: caprice23
هل يتذوقونه بشكل صحيح؟
حسنًا ، نعم ، لا يأكل الجميع في شكله الصحيح ، فالابن لا يزال كذلك ، ولكن موش ...

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز