فريتاتا مع كوسة

فريتاتا مع كوسة

الفئة: أطباق الألبان والبيض

مكونات
كوسة	200 جرام
بصلة	حاسب شخصي 1.
جزرة	حاسب شخصي 1.
بيض	4 أشياء.
جبنه	100 جرام.
الشبت الخضر	2 ش. ل.
ملح	المذاق

طريقة طهو

• ابشر الجزر وقطع البصل فرماً ناعماً. تقلى في الزيت النباتي حتى تصبح طرية.
• أضف الكوسة المقشرة والمقطعة. تقلى مع التحريك لمدة 15 دقيقة ، فعلت ذلك في MV Panasonic في وضع الخبز والغطاء مفتوح.
• ابشر الجبن على مبشرة خشنة.
• يخفق البيض مع الجبن والأعشاب والملح.
• يُضاف مزيج الكوسة والبصل. تصب في طبق مدهون.
• تُخبز في فرن مُسخّن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية حتى يتبخر السائل ويصبح لون الجبن بنيًا. استغرق الأمر مني 15 دقيقة.
• 
• تحول غداء لذيذ!

الطبق مصمم ل

2 حصص

ملحوظة

لقد طهيت بالفعل فريتاتا مع البصل الأحمر في MV... ولكن نظرًا لوجود الكثير من السوائل في الكوسة ، كما أن تبخرها في MV يمثل مشكلة ، فقد قمت بذلك في الفرن. اتضح بشكل أسرع وتحول الجبن إلى اللون البني.

وصفات مماثلة

كوسة بالجبنة والسبانخ (كورسيكا)

كوسة سريعة مع الطماطم والجبن في الميكروويف (جالشونوك)

كوسة بالجبن في عنصر طباخ متعدد FWA 01 PB El (حورية)

[هريثيك]

هريثيك ، مرحبا بكم في منتدى! سعيد لأنك أحببته! لدينا الكثير من الوصفات الرائعة - انضم إلينا!