شرائح الشوفان

شرائح الشوفان

الفئة: منتجات المخبز

مكونات
الحبوب	90 جرام
السكر	100 جرام.
تفاح كبير	2 قطعة (370 جرام)
قرفة (غير مستعملة)	1 \ 2 ح. ل.
زيت نباتي	50 غ.
دقيق القمح	1 ش. ل.
ملح	قرصة
خليط فواكه مجففة + مكسرات	150 جرام

طريقة طهو

• قشر التفاح ، وابشره على مبشرة ناعمة ، واخلطه مع رقائق ، وأضف الملح والسكر والقرفة والفواكه المجففة المفرومة. يقلب ويترك لمدة 30 دقيقة.
• أضيفي الزبدة والدقيق واخلطيهم وضعيهم في طبق مدهون (لدي 24 سم) ، ناعم. كلما زادت طبقة العجين ، زاد رطوبة المنتج النهائي. أرق. على التوالي أكثر جفافا.
• تُخبز في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
• بارد قليلا. أزل بعناية من القالب ، مقطعة إلى شرائح.
• لذيذ وصحي !!!! لكنها حلوة بالنسبة لي !!!

ملحوظة

مصدر 🔗

كسينيا ، يا له من سحر! و مفيد !!!

[الهدال]

الهدال، خطوط رائعة

ويمكن إلغاء السكر مع الزبدة بأمان ، وبدونها سيكون رائعًا!

وأيضا العجاف !!!
الشيء نفسه!)))

[جاشا ، الكسندرا ، ألينا]

جاشا ، الكسندرا ، ألينا شكرا لك البنات !!!

ويمكن إلغاء السكر مع الزبدة بأمان ، وبدونها سيكون رائعًا!

Nuuu ، السكر - بالتأكيد !!!

Ksyu ، حسنًا ، إنها مجرد هدية لمشاركتي! Schaub لست جائعًا جدًا ... سأحاول القيام بذلك.

[فينا]

Schaub لست جائع جدا ...

بلى، فينا، انا اهتم لامرك !!!

ماذا ممتاز وصفة: مثل الحبوب والتفاح والفواكه المجففة والمكسرات

ويمكن إلغاء السكر مع الزبدة بأمان ، وبدونها سيكون رائعًا!

يمكنك - يمكنك إلغاء! لا يمكن أن يكون أصغر حجما !!! لقد كنت أفعل ذلك منذ فترة طويلة بدون زيت ، لكنني بحاجة إلى القليل من الماء لأخذها. ولم أقم بدهن الصفيحة بالزيت ، وأحيانًا أرشها بالدقيق ، لكن في الوقت الحالي - إما على ورقة تفلون أو على ورق الخبز ... بعد التبريد ، حتى لا تتحول إلى بسكويت (أقوم بإعداد ملفات تعريف الارتباط المستديرة) - في كيس بلاستيكي وفي الثلاجة - يتم تخزينها لفترة طويلة - ليس هناك ما يفسد! صحيح ، لم أحتفظ بها لأكثر من أسبوع - كان الجميع يجرون من هناك على نحو خبيث ، لذلك لا أعرف على وجه اليقين ما إذا كان يمكن القيام بذلك على الفور أم لا لأبد الآبدين للمنصب بأكمله

كسيوشا! وصفة رائعة للصيام - سأستخدمها بالتأكيد! فقط باستثناء الزيت ، ألا يجف؟ شكر.

[Albina، samila_07، brand new،]

Albina، samila_07، brand new، شكر!!

ولكن باستثناء الزيت ، ألا يجف؟

لا أدري ، لم أجربها. في المرة القادمة سأضع نصف الزبدة والسكر.

[الكسندرا]

ويمكن إلغاء السكر مع الزبدة بأمان ، وبدونها سيكون رائعًا!

الكسندرايبدو لي أنه إذا ألغيت السكر والزبدة ، فستحصل على شيء مثل ملفات تعريف الارتباط بالشوفان، وبالتالي ؟

[طفل صغير]

طفل صغير، صحيح تمامًا - كنت أعني ملف تعريف الارتباط هذا

البنات ، وأي نوع من العجين يخرج جافة أو مبللة؟ إذا كان بدون حزمة في اليوم الثاني؟ وما هي أفضل طريقة لعمل فطيرة كاملة أو ملفات تعريف الارتباط؟

[الكافا]

الكافا ، لقد تبللت .. بالشكل الذي مسطته بملعقة ..

بالمناسبة ، كان لدي قالب سيليكون ، وضعته على ورقة خبز - ونتيجة لذلك ، كان الجزء السفلي مبللًا ، وخبزت على ورقة خبز بدون قالب. هذا هو حقيقة أنه من الأفضل استخدام صفيحة خبز بحجم مناسب في البداية. وإذا انتهيت من الكبد ، يبدو لي أنها ستكون جافة.

[الهدال]

الهدالأنا لكم مع جزيل الشكر !!!

ها هي شرائطي



كان الوقت ينفد ، لذلك قمت بطحن التفاح ودقيق الشوفان والفواكه المجففة (المشمش المجفف والخوخ المجفف) والمكسرات (البندق) في بوشيك ، ولكن ليس كثيرًا في العصيدة ، ولكن قليلاً. أضيف السكر حوالي 80 جرامًا ، لأن التفاح والقراصيا كانت حامضة. أضع دقيق الحبوب الكاملة ، أضفت 1.5 ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس.
حدث

البنات ، وأي نوع من العجين يخرج جافة أو مبللة؟ إذا كان بدون حزمة في اليوم الثاني؟ وما هي أفضل طريقة لعمل فطيرة كاملة أو ملفات تعريف الارتباط؟

لقد خبزت فطيرة كاملة في قالب دائري من السيليكون بقطر 26 سم ، ولم أقم بدهن القالب بالزيت. قطعها ساخنة. فقسنوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

ملاحظة: أضع النموذج على الرف السلكي ، وأخبز لمدة 40 دقيقة

[كارا]

كارا ، سوبر سترايبس !!

اتضح أنه لذيذ جدًا ، أخرجه للتو من الفرن. الشيء الوحيد الذي لم أتمكن من طرحه ، قمت بنشره بملعقة على الورقة. شكر. أخذته إلى الإشارات المرجعية.

[فيرا]

اتضح أنه لذيذ جدًا ، أخرجه للتو من الفرن. الشيء الوحيد الذي لم أتمكن من طرحه ، قمت بنشره بملعقة على الورقة. شكر. أخذته إلى الإشارات المرجعية.

فيرا، ولا يوجد شيء لطرحه هناك ، اتضح أنه ليس مثل العجين ، ولكن مثل الهلام. بملعقة على صينية خبز وحتى بملعقة

الهدال، شكرا لك مرة أخرى !!

لقد تجرأت بالفعل على كل شيء ، ما زالوا يسألون

يرجى دقيق الشوفان - 90 جرام - كم ملعقة أو أكواب؟

أضع كوبًا من الحبوب على 3 تفاحات متوسطة الحجم

شكر

[فيرا]

فتاتان ، أنا سعيد لأنك أحببت ذلك !!

الشيء الوحيد الذي لم أتمكن من طرحه ، قمت بنشره بملعقة على الورقة.

فيرا، كل شيء صحيح !! هنا العجين لا يتضمن دحرجة !!

90 جرام كم ملعقة أو أكواب؟

نيمارت ، 90 جرام. - 1 كوب.

ولكن ماذا عنك؟ لماذا هي مستطيلة أو هل قمت بخبزها في كعكة مسطحة واحدة ثم قطعتها؟

[فيرا]

أم خبزت كعكة مسطحة واحدة ثم قطعتها؟

فيرا، بالضبط:

بارد قليلا. أزل بعناية من القالب ، مقطعة إلى شرائح.

شكرًا مرة أخرى ، لقد تم تقريبًا تناول ملفات تعريف الارتباط ، وبقي القليل من الشاي لتناول الإفطار

[أوميلا]

أوميلا شكرا جزيلا لك لذيذ جدا
نشأت مثل هذه الأسئلة:
لقد قلبت واحدة رأسًا على عقب ، في رأيك ، هل أزعجتني ذلك؟
لقد فعلت ذلك وفقًا للوصفة كما هو مكتوب ، فقط 1.5 ساعة من الزيت. l (over) - ويبدو لي أنهم نحيفون ، لكن لماذا لا أفهم؟
غاز مخبوز مع مقلاة Miracle 25 دقيقة - ربما في المرة القادمة سأغطيها بورق احباط

[نيمارت]

نيمارت ، خطوط لذيذة !! لديك نحيفة ، لأن الشكل كان كبيرًا. وبالثبات يجب أن تكون رطبة من الداخل ..

[نيمارت]

نيمارت ، andiiiiiiiiiiiiiiiiiii؟

shl. خطوط لذيذة !!

ثابت ، الضغط أولاً على الزر الخطأ

نعم ، لقد أضفته لك أعلاه.

قطر خارجي كبير 30 سم ، داخلي -12 سم ، أي أن المساحة المفيدة أقل من تلك الخاصة بنموذجك بقطر 24 سم ، إذا لم أشعر
هل ينمو العجين؟

هل ينمو العجين؟

بصراحة لا أتذكر .. برأيي لا .. ألا يجف طعمها ؟؟ لا يوجد زيت إطلاقا .. وأنت لم تفعله بالفرن ..

غير جاف ، بارد
هذه في عبوات ، في شكل قضبان تباع في سلوفاكيا ، المجر ، يعشقها الأطفال
وهنا فعلت ذلك بنفسي وبدون مواد حافظة

يعشقهم الأطفال

أهم شيء!!!!

أخيرًا وجدت وصفة كعكة الشوفان المثالية! لقد جربت بالفعل مجموعة من الوصفات ، منذ الطفولة كنت متحيزًا للغاية لدقيق الشوفان بأي شكل ، لكنني دائمًا لم أحب شيئًا ما. وإليك هذه الوصفة المبسطة - وأكلت ورقة الخبز بأكملها ، دون أي إرادة. ركضت اليوم 6 كيلومترات كعقاب .. وخبزت صفيحة خبز أخرى.

[هاميتشوج]

يلتهم صفيحة الخبز بأكملها ، دون أي إرادة. ركضت اليوم 6 كيلومترات كعقاب .. وخبزت صفيحة خبز أخرى.

انا اتحدث عن 6 كيلو !!!!

هاميتشوج أكل لصحتك !!!!

[كسيوشا]

أكل ورقة الخبز كاملة ، دون أي إرادة. اليوم ، كعقاب ، ركضت 6 كيلومترات .. وخبزت صفيحة خبز أخرى.

صينية خبز ... ركض ... ص اليوم ... الركض مرة أخرى ... لكنها تنبعث منه رائحة الحلقة المفرغة ...

كسيوشاوإذا استبدلت التفاحة بالموز فما رأيك؟ في رأيي ، يجب أن ينجح ... هل يجب أن أحاول؟

[كروشيك]

وإذا استبدلت التفاحة بالموز فماذا تقول

كروشيك، على أي حال ستعمل !! الطعم ، مع ذلك ، أعتقد أنه سيكون مختلفًا. لقد استبدلت التفاحة بالكمثرى في فطائر التفاح ، واتضح أنها لذيذة أكثر ، لكنها لا تزال لذيذة !!

صينية خبز ... ركض ... ص اليوم ... الركض مرة أخرى ... لكنها تنبعث منه رائحة الحلقة المفرغة ...

بنات ماذا انتم

إذا لم تقم بإضافة السكر والزبدة ، فهذه حلوى خارقة للطبيعة.

لا حاجة لدوائر !!!!

إذا لم تقم بإضافة السكر والزبدة ، فهذه حلوى خارقة للطبيعة.

Ugums! سيكون نظامًا غذائيًا فائقًا ، ولكن فقط إذا تم استبعاد المكسرات والفواكه المجففة من هناك.صحيح ، سيبقى دقيق الشوفان والتفاح فقط - طبق غذائي حقًا. لكن من الأفضل أن أركض ، فقد اتضح أنه لذيذ جدًا من الوصفة الأصلية)))) أو أقفز هكذا

حسنًا ، لا يزال بإمكانك الجدال حول المكسرات ، لكن ماذا عن الفواكه المجففة؟ حسنًا ، ما لم نتحدث بالطبع عن الكرز المسكر ، والبابايا ، واليوسفي ، وما إلى ذلك. إذا كانت هذه عبارة عن مشمش مجفف عادي ، وتمور ، وخوخ ، فهذا مفيد جدًا ومنخفض السعرات الحرارية.

وعلى الرغم من أن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية ، إلا أنها تحتوي على زيوت نباتية أساسية ومناسبة للتغذية الغذائية.

نضيف ببساطة دقيق الحبوب الكاملة والنخالة بدلاً من البيض إلى المخبوزات ، ونأخذ شوفانًا طويلاً للطهي ، ونستبعد الدهون الحيوانية والسكر ، حيث يمكننا تقليل الدهون النباتية ، وتناول ما لا يزيد عن 75-100 جرام يوميًا حتى الظهر - وعدم وجود رواسب ضارة على الجسم

شكرا لك! تحولت خطوط لذيذة جدا. كانت لا تزال ساخنة ، لكنني كنت قد قضمت بالفعل من جميع الحواف (نعم ، كانت هناك حواف ، وما زالت العجين النيء لا طعم له كثيرًا). فقط قمت بتخفيض السكر إلى 25-30 جرامًا ، لكن مع ذلك فهو حلو بدرجة كافية ، ولم أضع المكسرات (لم يحدث لي في الوقت الحالي). بشكل عام ، أنا أحب ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان ، لكن هذه الخطوط هي ألذ وأكثر صحة.

[جنية محبطة]

جنية محبطة ، سعيد لأنك أحببته!!! تناول الطعام لصحتك!

لقد أغرتني أيضًا هذه الخطوط ، الآن مع القهوة ..... ، لذيذ جدًا. شكرا.

[الهدال]

الهدالشكرا على الوصفة!

صُنع بشكل طبيعي بدون سكر وزيت ، واستبدل ثلث التفاح بوزن برتقال وقشر مضاف ، ورش جوز الهند بيد سخية ، وكان الطحين من الجاودار ، بدلاً من الزبيب والتوت البري والمكسرات (البندق الكامل) وُضعت فوقها في صفوف متساوية
في نهاية الخبز ، قمت بتقطيعهم إلى "ألواح" ، وتم تقطيعهم إلى شرائح ، مثل البسكويت ، وخبزهم لمدة 10 دقائق أخرى. لن أنشر وصفة منفصلة ، لأن لدي بالفعل ملف تعريف ارتباط شوفان مماثل ، ولم يكن لدي وقت للتصوير. وبالمناسبة ، قمت بجزء ثلاثي وخُبزت على صفيحتين للخبز

شكرا لك مرة أخرى!

[ليليشنا]

وبالمناسبة ، قمت بجزء ثلاثي وخُبزت على صفيحتين للخبز

الكسندرا ، هذا نعم !!! يمكننا أن نقول رقم قياسي !! سعيد لأنك أحببته.

ليليشنا ، سعيد لأنك أحببته!

[الهدال]

الهدالشكرا على الوصفة!

وبالمناسبة ، قمت بجزء ثلاثي

هذا صحيح ، أقل من جزء مزدوج لا يزعجنا ، وإلا فإننا ثلاثة منا أكل كل شيء في وقت واحد ، فهذا ليس ممتعًا.