تأتي كلمة "النظافة" من اسم الإلهة الأسطورية النظافة - ابنة إله الشفاء إسكولابيوس ؛ باسمها تجسد طهارة الجسد. ولا عجب أن يقول المثل الشائع: "النظافة ضمان الصحة".

النظافة هي علم تأثير العوامل البيئية المختلفة على صحة الإنسان وأدائها ومتوسط ​​العمر المتوقع.

مساء. أسرة كاملة للتجمع. الأب يصنع شيئا. تحضر الأم العشاء في المطبخ ، وتجلس سريوزا هناك وتقرأ بصوت عالٍ. تستمع أمي لسريوزا ، وأحيانًا تصححه ، وتطرح الأسئلة ، وتكتشف ما إذا كان الابن قد فهم ما كان يقرأه.

كان هذا هو العرف منذ فترة طويلة: إنه لمن دواعي الفخر بشكل خاص أن يفرح إذا ولد الابن في الأسرة. يرتبط الأمل به أكثر من ارتباطه باسم ابنته. حتى الآباء غير العاطفين يحلمون سرا بظهور الابن.

هناك 24 ساعة في اليوم. 9-11 ساعات النوم ، 4-6 ساعات الجلوس في المدرسة على المكتب والدراسة ، 2-3 ساعات في الواجبات المنزلية ، حوالي 1-1.5 ساعة مخصصة للعمل الاجتماعي ، مساعدة الآباء. هذا يعني أن حوالي 5-6 ساعات تبقى يوميًا ، تُعطى للطفل للاستخدام الشخصي. هذه ثروة ضخمة ، لكن الرجال عادة لا يعرفون كيف ينفقونها بحكمة.