وجبة خفيفة من الطماطم مع كريم الفيتا - وصفة بالصور على Mcooker: أفضل الوصفات

مقبلات طماطم مع كريمة الفيتا

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
الطماطم كبيرة	2 قطعة
فيتا	100 جرام
الزبادي أو الجبن أو اللبن الرائب الطري	حسب جفاف الفيتا 1-2 ملاعق كبيرة. ل.
حفنة من أوراق الريحان الخضراء (يمكن استخدام الشبت)	المذاق

طريقة طهو

للقشدة ، تُطحن الفيتا والخضار في الخلاط حتى تصبح الكريمة. مخفف بالزبادي (الجبن أو اللبن الرائب الطري) حسب الحاجة. قطعي الطماطم إلى شرائح رفيعة وضعيها على طبق. يُسكب الكريم على الوجه. تزين بغصن من الأعشاب الطازجة.

ملحوظة

هل تحب الطماطم بالطريقة التي أحبها؟ خاصة إذا لم يحبهم أحد في الأسرة؟

تتميز هذه الخضار الرائعة بطعم ممتاز ومظهر لطيف وفاتح للشهية ، فضلاً عن خصائصها العلاجية. تعود الفوائد الفعالة للطماطم إلى وجود مجموعة كاملة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان في الفاكهة.

من بين أشياء أخرى ، تحتوي الطماطم على البروفيتامين أ ، وهو كاروتينويد وهو مضاد طبيعي للأكسدة. لذلك فإن الطماطم مفيدة في الوقاية من السرطان.
تجدر الإشارة إلى أن الطماطم الصفراء تحتوي على عناصر مغذية ومغذيات أقل بكثير من نظيراتها الحمراء. الطماطم مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من أي اضطرابات أيضية. ينصح باستخدام الطماطم (البندورة) بشكل كبير لاضطرابات استقلاب الملح. أثبتت هذه الفاكهة اللذيذة أيضًا أنها ممتازة في مكافحة الوزن الزائد.
تعتبر الطماطم مفيدة للغاية لمشاكل القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. تعمل الفيتامينات C وبروفيتامين A ، الموجودة بكميات كبيرة في الطماطم ، على تقوية المناعة العامة للجسم وتساعد على مقاومة الأمراض المختلفة بشكل أكثر فعالية. الأحماض الموجودة في الطماطم - التفاح والليمون - ضرورية لعملية الهضم الطبيعية. ينظمون بنجاح التوازن الحمضي القاعدي ، ويحاربون بشكل فعال شيخوخة الجسم.
المقبلات بسيطة وصحية.
أتمنى لك وجبة شهية

أوليسيا 32

سوف احاول

تومانشيك

اقتباس: أوليسيا 32

سوف احاول

سأكون سعيدا إذا أحببت ذلك!

تانياكروج

أنا أيضًا أحب الطماطم ، انتظر الطماطم الحقيقية!
فكرة الكريم رائعة وبسيطة

نيكوسيا

ضباب انا احب الطماطم !!! يمكنني بسهولة أن أعيش يومًا على طماطم بدون نيتشيغو ، وبنفس صلصة الفابش لمدة أسبوع! (يمكننا إنقاص الوزن)
La-la-la ، سأزرع الشتلات في الأرض لشتلات مايو ، سيكون هناك طماطم خاصة بهم!

ميكاسكا

ايروس! وأنا أحب الطماطم ، وسرعان ما وقعت في حب الكريمة! شغف الطماطم أيضًا يشبه الصيد!

الصيف

تومانشيك، لذلك أقول - أنت عبقري! بينما كنت أفكر في كيفية استبدال المايونيز في مثل هذه المقبلات ، اقترحت مثل هذا الحل الأنيق واللذيذ! سأضيف الثوم من نفسي
ليس لديك سعر يا إيرينكا

تومانشيك

اقتباس: taniakrug