سلطة العدس المنبت

سلطة العدس المنبت

الفئة: أطباق الخضار والفواكه

مكونات
سلطة الذرة (عبوة واحدة)	125 جرام
طماطم كرزية	200 جرام
العدس الجاف	100 مل
زيت الخردل	2 ش. ل.
ملح	المذاق

طريقة طهو

• صببت العدس لمدة 8 ساعات. استنزفت الماء وتركته لمدة 16 ساعة. ثم سكبت الماء الدافئ في طبق كبير ، وحركت يدها بنشاط في الماء ، وفركت الحبوب بين أصابعها. هزت الماء بيدها ، وصبته في وعاء آخر به بعض الجلود. كرر عدة مرات. قمت بتنظيف البقايا بيدي.
• قطعي الطماطم إلى نصفين.
• تخلط جميع المكونات وتتبل حسب الرغبة. مزج.
• سلطة لذيذة ومتناغمة. لا تطرح ، لا تضيف. أحببت العدس أكثر مونج الفول. لكن ما زلت أبحث عن طرق تنظيف أكثر فعالية ... لقد تعبت)))))))))))))

الطبق مصمم ل

4 حصص

آه ، وسلطات لذيذة وواحدة تلو الأخرى. وماذا أفعل الآن بدون جهاز تنبت أو يمكنك الاستغناء عنه ... أم أنه أمر ملائم وضروري للغاية ... أم يمكنني فعل ذلك ... أو لا أفعله .... ماذا تقول يا أوميلا

[ايرا]

ايرا، من الممكن بدون نثر ، في المساء سأقدم رابطًا .. العملية توصف بشكل شعبي. لكنه بالتأكيد أكثر ملاءمة له ، خاصة بالنسبة للأشخاص الكسالى مثلي.) الجرار والخرق ترعبني! (

لا ، لا داعي للارتباط بالجرار والخرق ، هذا أيضًا ليس لي ، لذلك سأشتري برعمًا في المستقبل القريب وكيفية الإنبات

: أصدقاء: لن تندم ، شيء مفيد. والحجم أكثر من كافٍ بالنسبة لي. إذا كنت بحاجة إلى المزيد ، فيمكنك أن تأخذ خادم Tupper الحراري.

لكن كان لدي مادة حافظة حرارية ، ولم أقم بتكوين صداقات معها وأعطيتها لأمي ... ماذا الآن ، يجب أن أستعيدها ...
كم عدد الحصص التي يكفي حجم البرعم لها؟ كم عدد الحبوب المنبثقة هناك ، على سبيل المثال ، في zhmen؟

كل شيء ، لا يمكنك الإجابة ، وجدت كل الإجابات في سلطتك الأخرى. لذلك سوف أشتري مثل تلك التي لديك وسأأخذ الخدمة الحرارية

خذها وجربها. ابحث في السلطة مع الشوفان المنبت ، كتبت الفتيات بالتفصيل كيفية القيام بذلك. أنا أكتب من الهاتف ، لا يمكنني إعطاء رابط. لدي حجم 500 مل في البذرة. أحضر 100 مل لوجبتين لتناولهما في يوم واحد ، لأنه يمكن تخزين الحبوب في الثلاجة لمدة 1-2 أيام. إنها عبارة عن حفنتين.

بينما كنت أكتب أنني وجدت إجابات لأسئلتي في سلطتك الأخرى ، كنت تتقدم علي. شكر

أضع العدس لينبت في "زجاجك".

سلافيت ... لدي أيضًا عدس اليوم ، أريد أن أصنع المزيد من البراعم ، ربما يكون تنظيفها أفضل.

حسنا vseooo! عاد انتظاري إلى المنزل من العمل ويسأل الكلب في الممر: "حسنًا ، كيف حال أمنا المهندسة الزراعية ، هل قامت بالفعل بتربية كل شيء؟"
لذلك ، فقدت واحدة جديدة! حسنًا ، القديم منها لا يكفي لي!

لذلك ، فقدت واحدة جديدة!

ربما الأكثر لائقة ؟؟))))))

بنات لكني لا أفهم ما هو الهدف من تنظيف العدس ومونج الفول بعد الإنبات ... في الأسفل يصبح الجلد ناعما ، يمضغ بسهولة ، نوع السلطة لا يفسد.
Lenus ، لا تقلق ، زميل. أنا مهندس زراعي من خلال تعليمي الثاني!

تبدو القشرة صعبة بالنسبة لي.

اسمع يا كسن ألم تنبت حمصاً؟

ليس بعد. نظرت إليه أمس وأخذت العدس.

أنا فقط أتساءل ، هل يمكن مضغه بعد الإنبات؟ لا أريدها أن تسحق كثيرًا.

أعتقد أنه سيكون مثل الجوز في الصلابة.

أوه ، حسنًا ، هذا هو الله! له المقبل سوف "تخمر".

ينبت الحمص جيدًا ويتذوق طعمه مثل البازلاء الصغيرة في القرون

مارينا ، كم ساعة يجب أن تنقع وكم ساعة تستغرق لتنبت بشكل عام ، كيف تنبت بشكل صحيح؟

على سبيل المثال ، في الصباح أشطفها في نبتة وأملأها بالماء ، وفي المساء أقوم بتصريف الماء واتركه حتى الصباح ، وفي الصباح تفقس البراعم ، وأضعها في الثلاجة وأتناولها حسب الحاجة ، وتستمر في النمو ولكن ليس بهذه السرعة. يقفون لعدة أيام. لذيذ جدا!
بالمناسبة ، الباذنجان شيء رائع ، فهو لا يعمل بهذه السرعة في الأطباق العادية.
وستعمل الهريس بشكل أسرع.

أنا كسول ، أنا بخير! كل من الحمص والفول المونج ... في القطعة الصغيرة توجد قطعة من الورق ، حيث يتم كتابة مقدار النقع وكم ينبت في الوقت المناسب.

لذيذ جدا!

شكرا جزيلا لك! صباح الغد سوف آكل بالفعل الحمص - منقوع بالفعل

اليوم أعدت هذه السلطة مرة أخرى وأقسمت فقط على شراء Beluga. لا يمكن مسحها بسرعة.

Ksun ، ولم أشعر بفرق كبير بين نظيف وغير مكرر. دفعتها في الماء ونظرت وبدأت الشتلات نفسها تتساقط منها. من المؤسف. حسنًا ، لم أزعج نفسي بالتنظيف. العدس الأحمر المنبت. اتضح أنها مثل المخدرات. علاوة على ذلك ، جربت الأولى ، عبس ، أعتقد نوعًا من القمامة! ثم: ألم تتذوقها؟ واحدة أخرى ... ثم اكتشفت أنني كنت أمسكها بالفعل في يدي ، مثل البذور وأمضغها تمامًا. ثم سكبته في الماكاروس ذي الطراز البحري مباشرة في اللوحة. ثم أضفته إلى السلطة. باختصار ، كانت البراعم صغيرة ، رغم أنني وضعت 150 مل. سوف أضعه في التخمر!

لذلك أقول أنه لا فائدة من الإكثار من التنظيف. أتغذى على الفاصوليا والعدس والحمص. صباح الأمس صنعت لنفسي شطيرة من خبز الجاودار وجبن الموزاريلا وحبوب المونج المنبت. ضحك ، ضحك ، لكن البراعم تضيف الشجاعة حقًا. لبعض الوقت كان لدي استراحة في تناولهم ، لذلك تمكنت من التحقق من ذلك. الصحة للجميع!

Ksun ، ولم أشعر بفرق كبير بين نظيف وغير مقشر

حسنًا ، ها أنا أنظر إليك ولم أنظف الدفعة الثانية ... ولم ألاحظ أي فرق أيضًا !!! URAAAA !!!!

هنا سيء ، أ! OU-KA BYRA ، سرعتها وتنظيفها!

فيجو ، قررنا في المجلس العام أن التقشير هو أيضًا نوع من الفوائد.