الصفحة الرئيسية وصفات الطهي اطباق سمك سلطات السمك سلطة الخضار الحارة مع الحبار

سلطة الخضار الحارة مع الحبار

سلطة الخضار الحارة مع الحبار

الفئة: اطباق سمك
سلطة الخضار الحارة مع الحبار

مكونات

حبار 2 قطعة
فلفل حاسب شخصي 1
فلفل حار 0.3 قطعة
ثوم 1 فص
زيتون 100 جرام
0.5 عصير ليمون
الكزبرة أو البقدونس حسب الرغبة
سلطة خضراء (ميكس)
زيت الزيتون

طريقة طهو

  • في كمية صغيرة من زيت الزيتون ، يُقلى القليل من الثوم المهروس والمفروم ، ويُقطّع إلى قطع صغيرة من الفلفل الحار المقشر (إذا كنت لا تحب التوابل ، يمكنك الاستغناء عن الفلفل الحار) ، ويُضاف الحبار المقطع إلى حلقات ويُقلى على نار عالية لمدة دقيقتين ، حتى لا تفرط في الطهي حبار. كانت هذه المرة كافية بالنسبة لي ، لأنني قبل التنظيف ، كنت أغمس الحبار لمدة دقيقة تقريبًا في الماء المغلي. يُحلق بعصير الليمون ويُرش بالكزبرة أو البقدونس. أنا أحبها أكثر مع الكزبرة. ضعي السلطة المفرومة بشكل خشن على طبق ، وضعي الحبار فوقها بالخضار. رشي العصير الناتج.
  • طيب المذاق


ميدوسا
حبار سلطة خضار دافئ قليلاً
أركا
يمكنني حتى أن أتخيل كم هو لذيذ!
سلطة رائعة!
الفرح
اقتباس: أركا

يمكنني حتى أن أتخيل كم هو لذيذ!
سلطة رائعة!
PPKS. أثناء القراءة ، ابتلعت اللعاب.
جلفه
شكرا لك الفتيات! السلطة لذيذة حقا

وصفات أخرى في قسم "سلطة السمك"

سلطة السلمون
سلطة السلمون
سلطة الحبار والخيار
سلطة الحبار والخيار "تاندم"
سلطة جراد البحر
سلطة جراد البحر
سلطة الحبار Nezhenka
سلطة الحبار "Nezhenka"
سلطة كراب ستيك مقبلات كراب
سلطة كراب ستيك "مقبلات كراب"
سلطة السلطعون أو الكركند (الكركند)
سلطة السلطعون أو الكركند (الكركند)

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.
CONTACT US

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز