الصفحة الرئيسية وصفات الطهي اطباق سمك سمك مطبوخ سمك مشوي مع الخضار

سمك مشوي مع الخضار

سمك مشوي مع الخضار

الفئة: اطباق سمك
سمك مشوي مع الخضار

مكونات

فيليه البلطي 4 أشياء.
عصير ليمونة واحدة
طماطم 2 قطعة
الفلفل الحلو 2 قطعة
الجبن المبشور 200 غرام
ثوم 3 فصوص
بقدونس 1 حفنة
معجون الطماطم 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح البراري المذاق.

طريقة طهو

  • يُشطف فيليه السمك ويُرش بعصير الليمون ويُتبل بالملح والفلفل.
  • ضعها في صينية الخبز.
  • تقطع الطماطم إلى شرائح ، والفلفل الحلو إلى شرائح ، وقطع الأعشاب ناعما. نقطع الثوم ناعما.
  • نضع الثوم في مقلاة مع الزيت النباتي الساخن ، ويقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، ثم يضاف الفلفل الحلو والبقدونس ويقلب على نار خفيفة لمدة 10 دقائق
  • تضاف الطماطم ومعجون الطماطم وتتبل بالملح والفلفل وتترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
  • يُسكب السمك مع صلصة الخضار ويُرش بالجبن ويُخبز في الفرن حتى ينضج لمدة 30 دقيقة.
  • تقدم مع البطاطس المهروسة.


وصفات أخرى في قسم "السمك المشوي"

هاك مع عجينة ميسو
هاك مع عجينة ميسو
كارب مخبوز بالفرن
كارب مخبوز بالفرن
سمك مطبوخ بالملح
سمك مطبوخ بالملح
سمك (دورادا) في مظروف
سمك (دورادا) في مظروف
شبوط مخبوز على علبة
شبوط مخبوز على علبة
سمك في أعشاب عطرية وليمون مكرمل
سمك في أعشاب عطرية وليمون مكرمل

كل الوصفات

© Mcooker: أفضل الوصفات.
CONTACT US

خريطة الموقع

ننصحك بقراءة:

اختيار وتشغيل صانعي الخبز