يمكن أن يترافق عسر الهضم مع العدوى ونقص المغذيات الدقيقة وضعف إنتاج العصارة المعدية. يتجلى الشعور بالضيق بعد تناول الأطعمة الدهنية والحارة والتسمم الغذائي وأمراض الجهاز الهضمي. تساعد الأطعمة الصحية على إعادة الهضم وتخفيف تهيج الأغشية المخاطية ومنع الإسهال.
الأعشاب الطبية تحتوي على فيتامينات وأحماض ومعادن. تعمل المركبات النشطة على تنظيم إنتاج الإنزيمات واستعادة التمثيل الغذائي والحماية من العدوى.
تساعد الألياف الغذائية والمواد القابضة في مكافحة الإسهال.
التانينات لها طعم مر أو لاذع. الأدوية القابضة تقلل الالتهاب وتخفف من تهيج الغشاء المخاطي المعوي. تعمل المركبات المفيدة على إبطاء امتصاص السموم ، وتنظيم تدفق الصفراء ، وحماية جدران الجهاز الهضمي.
البكتين يخفف الإسهال بشكل فعال. تعزز الألياف القابلة للذوبان التخلص من الفضلات ، وتمنع الالتهابات ، وتحفز امتصاص العناصر الغذائية وتطبيع عملية التمثيل الغذائي.
كجزء من البرباريس يحتوي على بربارين ، بالميتين ، قلويدات ومكونات نشطة أخرى. البربرين والبربامين لهما خصائص مضادة للطفيليات ومضادة للقلق. المنتج يحارب الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض التي تسبب الإسهال.
أظهرت الدراسات أن المادة فعالة ضد ضمة الكوليرا والدوسنتاريا وفطر المبيضات. القلويات لها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. تحفز المواد النباتية إنتاج الخلايا البيضاء وتحمي الأوعية الدموية وتمنع العدوى.
يعمل إشنسا كمنشط طبيعي للمناعة. للكاميدات والبولي أسيتيلين والسكريات خصائص مفيدة. الأداة لها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات. ينظم إشنسا نشاط الهيالورونيداز ويمنع العدوى البكتيرية.
يهدئ استراغالوس الأمعاء المتهيجة ويخفف من علامات الإسهال. يحتوي النبات على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. يعتبر المنتج علاجًا طبيعيًا للإسهال.
تعمل السكريات على تطبيع البكتيريا المعوية ، ودعم المناعة وتحفيز نشاط الكريات البيض. تعزز المادة إنتاج الأجسام المضادة وتنظم تكوين الدم.
الغافه يحتوي على العفص ومواد نباتية أخرى. المجلدات لها خصائص التثبيت. يدعم النبات امتصاص العناصر الغذائية ويمنع تهيج الأمعاء.
الخروب غني بالعفص والعفص والسكريات. تقلل المواد الكيميائية النباتية من تهيج الغشاء المخاطي وتحفز حركة الأمعاء وتدعم الهضم وتعزز التخلص من المواد الضارة. يساعد الخروب في علاج الإسهال عند البالغين والأطفال.
يعيد لسان الحمل عملية الهضم ويحارب الطفيليات. ينظف النبات الامعاء ويمنع الالتهابات ويخفف الامساك والاسهال.
تمنع النباتات الطبية عسر الهضم وتحفز إزالة السموم وتقوي المناعة وتساعد في تخفيف الإسهال.
توت العليق ، العنب البري ، العقيق، بلاك بيري ، الحلبة ، زنجبيل، الدردار الزلق ، المروج ، كسبرة، أغاف ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، البهارات ، اليارو ، الخزامى، حميض ، عشب الليمون ، أفوكادو و الشبت.
تحمي الأطعمة الطبيعية الأمعاء من الالتهابات ، وتدعم إزالة السموم الطبيعية ، وتحسن الهضم.
هناك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الإسهال. لا ينصح بشراء الطعام من الباعة الجائلين وتناول أطعمة نيئة غير معروفة. يجب غسل يديك بانتظام وشرب المياه المعبأة وتقشير الفاكهة قبل تناولها.
مع الإسهال ، تفرز المعادن من الجسم. يؤدي الجفاف إلى تدهور الصحة ويؤدي إلى تطور المرض.
إذا استمر الإسهال أكثر من خمسة أيام ، وظهر دم ووجع في تجويف البطن ، فأنت بحاجة إلى زيارة أخصائي.
بيروف إي.
قراءة الآن
كل الوصفات
|