العصائر العشبية الخضراء (العصائر)

فقط يجب ألا تكون متحمسًا في أجزاء ، لا يمكنك مغادرة المنزل لفترة طويلة ، فهذه المشروبات رائعة جدًا ، وتحتاج إلى التحقق من الحساسية

نعم لا ، كل شيء تحت السيطرة ولم أقابل الحساسية بعد

ما زلت أجرب الخضر الصغيرة ، لأنها الآن بكثرة في البلاد.
رج العبوة الخضراء مرة أخرى: 1 مانجو ، 1 كوب من أوراق نبات القراص الصغيرة ، 2 ملاعق كبيرة من الليمون ، 2 كوب ماء.

[جاليا]

جاليا، يا له من سحر اتضح أنه اللون ولكن الأكثر طبيعية!
ما هي المشاعر بعد تناول الكوكتيلات؟ مثل؟

[تاتيانا]

تاتيانا، الكوكتيل لذيذ ، لكن طعم نبات القراص محسوس. ما زلت لا أصنع أعشابًا بحتة ، لكني أخففها بالفواكه.
من المدهش أيضًا أن هذا الكوكتيل كان خاليًا تمامًا من الرغوة.

ذات مرة ذهبت بعيدًا مع الأعشاب لشربها ، وشربتها ، لكن ... كان الطعم المر للعشب محسوسًا بقوة ، ومن الضروري ، بالطبع ، تخفيفه بالفاكهة

[تاتيانا]

تاتيانا، أنا مع خيار كوكتيل آخر ، أجمع بين اللذيذ والصحي



أوراق نبات القراص ، أوراق الهندباء ، أوراق لسان الحمل ، عصير الليمون 2 ملعقة كبيرة. لتر ، 1 مانجو ، 2 كوب ماء

تقع مباشرة في نوع من الاعتماد على هذه الكوكتيلات. يمكن القول أن يومًا بدون كوكتيل قد ضاع
إليك خيارًا جيدًا للغاية: تفاح ، برتقال ، حفنة من أوراق الحميض ، أوراق الهندباء ، بضع أوراق من لسان الحمل ، ماء.
اتضح أنه رقيق للغاية ، وكانت الرائحة مثل المروج!

[جالينكا]

جالينكا، إدمان بالضبط إدمان جيد ولذيذ! لصحتك!

أنا أحب كوكتيل المانجو.
كوكتيل آخر - قطعة واحدة من المانجو ، وتفاحة خضراء صغيرة ، ومجموعة كبيرة من السلطة الخضراء ، وأوراق الكشمش ، وأوراق النعناع ، وعصير الليمون.
على الرغم من أن الكوكتيلات الخضراء تبدو مختلفة قليلاً عن بعضها البعض (فقط ظلال مختلفة من اللون الأخضر) ، إلا أن الطعم جديد في كل مرة ، ومن المثير للاهتمام دائمًا ما سيحدث هذه المرة.

مرحبا أيها المشرف ، مرحبا مستخدمي المنتدى! مشرف ، كم أنا ممتن لرسالتك! لقد اشتريت نفس الخلاط خصيصًا لرحلة الإجازة.
لذلك فهو يطحن أفضل من زجاجي الكبير Panasonic. لم أحصل على مثل هذا الكوكتيل الناعم من قبل. أنا وزوجي سعداء فقط !!!

نحبها أيضًا إذا أضفنا المانجو والريحان من أي لون إلى الخضر. طعم ورائحة فريدة من نوعها!

[فاسيلينافا]

فاسيلينافالقد وصل فوج الخضر لدينا! لقد اشتريت أيضًا خلاطًا صغيرًا بشكل خاص للأعشاب ، بالنسبة للزجاج ، فهو يعمل بشكل مثالي
يمكن تحضير هذه الكوكتيلات بمختلف الأعشاب والإضافات ، إذا كانت صحية فقط!

حول! أنا أيضا حصلت على هذه الكوكتيلات! أضع كل الخضر التي أجدها في الحديقة ، السائلة ، الكينوا ، الهندباء ، البرسيم ، أوراق الكشمش ، التوت ، لسان الحمل ، النعناع ...

هناك مساحة كبيرة في الحديقة! النباتات البرية أكثر صحة. وفي فصل الشتاء ، يمكنك إنبات الحبوب وإضافة القليل منها إلى الخضر العادية.

مرحبا جميعا. من الجيد أيضًا إضافة بذور الكتان المطحونة وملعقة كبيرة (للوقاية من السرطان) وملعقة كبيرة من القمح المنبت إلى كوكتيل أخضر. سيختفي الإفطار - لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام لمدة 4-5 ساعات. يجب فقط طحن بذور الكتان إلى مسحوق على مطحنة القهوة. طحن قبل الإضافة - لا يجب تخزين الكتان المطحون - يبدأ على الفور في التأكسد (أو نقل الكتان المطحون إلى وعاء مغلق بإحكام) ، وهذا ليس جيدًا.

شكرا على النصيحة !
وهل تنبت قمح مقشر؟

شكرا على النصيحة !
وهل تنبت قمح مقشر؟

نعم. 🔗

كما أنه من الجيد جدًا إضافة بذور الكتان المطحونة إلى كوكتيل أخضر ......... فقط بذور الكتان يجب أن يتم طحنها إلى مسحوق على مطحنة القهوة.

أقوم أيضًا بإضافة بذور الكتان ، لكن لا تطحنها أولاً ، فإن الخلاط نفسه يقوم بعمل ممتاز في ذلك.
حضرت للتو كوكتيل من أوراق السلق وأوراق اللفت والبقدونس وبذور الكتان والمانجو والبرتقال

سوف أسأل عن الخلاط. بقدر ما أفهم ، فإن الكوكتيل العشبي هو الأكثر فائدة عندما يتم طحن الخضر جيدًا. لا يمكنني تحقيق ذلك باستخدام الغواصات الخاصة بي. يتم طحن الشبت الطازج إلى قطع من 1-1.5 مم (أفعل ذلك على الكفير ، وليس على الماء) ، يبدو الأمر كما لو أنه يطلب مضغه ، وليس مجرد ابتلاعه. من يستخدم الخلاط وماذا يحدث؟ من صورة كوكتيل روميني من فيليبس الصغير ، يمكن ملاحظة أن الخضر موجودة على شكل قطع ، على الرغم من حقيقة أن الخضر في الوصفة مذكورة على أنها ناعمة (أوراق السبانخ). يحتوي Gala على بنية أكثر تجانسًا في فيتامين أ ، ولا أعتقد أنه يمكنك طحن الزنجبيل إما بالغمس أو فيليبس. وأنا على وشك شراء خلاط جديد ، أريد حقًا أن يتكيف مع البقدونس والشبت. هل هناك خيارات ليست ل 36-50 ألف روبل؟

[شبرشونكا]

شبرشونكا، هناك مثل هذه الخيارات tyts هنا

[+ حفل +]

+ حفل +، نعم ، شكرًا ، لقد وجدت هذا الموضوع وسألته هناك أيضًا ، لكن حتى الآن لا توجد تقارير عن المضيفة حول قدرات الجهاز (لسبب ما ، من الصعب طحن الخضر (ويعني هذا الكوكتيل العشبي في أصغر طحن لهذا الأخضر جدًا ، كما أفهمه.
على الرغم من أنني أثناء بحثي عن خلاط جديد ، أشرب الكوكتيلات العشبية من تحت اللون البني الغامق ، لذا اصطحبني إلى رتبك الخضراء)
أنا أطحن الخضر ليس بالماء ، ولكن مع الكفير ، أتناول أي خضار لذيذ جدًا) في الصيف يذهب أحيانًا بدلاً من الغداء أو العشاء) وفي الشتاء بدلاً من الإفطار الأول)

البنات ، أنا معك !!!


كوكتيل أخضر "البقدونس الحلو" (ف. بوتينكو) (أوميلا)

[مشرف]

آمل أن يلقى موضوعي صدى معك وأن تنضم إليه!

مشرفشكرا جزيلا لمثل هذا الموضوع المفيد لك! كنت أبحث عن وصفات مع السلق وهذا اكتشاف! لم أفكر حتى في العصائر. لقد صنعت على الفور كوكتيلًا في المطحنة البني: الزبادي والموز والفراولة والسلق والشبت والكرفس والسبانخ والأهم من ذلك الريحان. يضيف الريحان نكهة حلوى إلى أي كوكتيل ، حتى الشبت لم يكن محسوسًا ، وحتى الكرفس. نظرت أمي بشكل مشكوك فيه إلى الزجاج الأخضر - "أوه ، ارسمه وتخلص منه." ثم حاولت ..... "نفس الشيء!"

الفتيات! أنا معك أيضًا!
أنا أشرب العصائر لتطهير وتقوية الأوعية الدموية - البقدونس والكرفس والخيار. لن أقول إنه لذيذ - كان علي أن أتناول الملح والفلفل وأقسم إلى جرعتين ، ولم أتقن ذلك على الفور. آمل أن أعتاد على ذلك.

[ناديوشا]

ناديوشا، حسنًا ، نعم ، العشب ليس لذيذًا أو تحتاج إلى التعود على الفواكه أو تخفيفها ، وهي مفيدة أيضًا
لكن مفيد!

[مشرف]

مشرفتانيوشا! شكر! مفيد حقًا ، شعرت أن السوائل الزائدة تركت الجسم وفي المساء عاد الضغط إلى طبيعته. لذلك ، من الأفضل شرب عصير بدلاً من ابتلاع الحبوب. سوف نتعود عليه ، ومن أجل المتعة سنحصل على مشروب لذيذ.

[ناديوش]

ناديوش، فربما تضيف شيئًا من الفاكهة والتوت إلى هذا الخليط حسب الرغبة؟ ولن يكون الأمر غير معتاد). ما الماء الذي تضيفه؟
ونعم ، أنا فتيات معك أيضًا!
الشيء الوحيد هو أنني لا أستطيع شرب عصير الموز! لا يمكنني تناول موزة في الكوكتيلات!

[إيرينا ف]

إيرينا ف، الأيرلندي ، أضفت اليوم نصف مانجو ، فلفل أخضر ، وغصن ريحان ، ومن المدهش أن الطعم اتضح أنه ناعم جدًا ولطيف ولم تكن هناك حاجة إلى توابل ، لذلك قمت على الفور بتدوين الكوب ... ورميته في الثلج الجاهز ، أدركت ، أنه عندما يعمل الخلاط ، يسخن الطعام ، أي أنك تضع كل شيء خارج الثلاجة ، ويصبح دافئًا. إيرلندي ، لم أضف الماء ، لأن لديّ سائل كافٍ.
ولا أحب إضافة الموز أيضًا ... أنا أحب شيئًا مثيرًا!

أوه ، ناديوشا ، كم هو فاتح للشهية !!!
أنا فقط لا أملك مانجو ، أحتاج إلى شرائه ، أشعر بذوقي المستقيم!
هل لديك خلاط King Mix؟

[إيرينا ف]

إيرينا ف، الايرلندية، دا كينج ميكس أعطوني إياه لتحسين صحتي
لذا أقوم بتصحيح ذلك ... مع المانجو هناك طعم محايد ، لا تشعر بالكرفس والبقدونس ، ولا يوجد حلاوة أيضًا. احب ذلك. وإضافة كبيرة - لا داعي لقطع الخضار والفواكه بعناية ، وترك كل شيء وتشغيل الزر.

إليكم ما حدث

[ناديوش]

ناديوشيا أختي - لدي نفس الشيء! سعيدة !!!

[إيرينا ف]

إيرينا ف,

[أمل]

أملمبروك على مساعدك! يمكنك جعل كوكتيل أرق ، ثم تشرب أسهل.)

يا له من temka المفيدة ، لم أكن أعرف حتى أن هناك مثل هذا
نحن أيضًا مغرمون بالكوكتيلات لعدة سنوات ، وتحديداً لهذا قمنا بشراء JTC بثلاثة أحصنة. راض جدا! طحن قمم الجزر في هريس! قرأت أن قمم الجزر مفيدة لتقوية الأوعية الدموية ، وهو أمر ضروري لدوالي الأوردة.
لكن في الشتاء / الربيع لدينا مشكلة مع الخضر ... النمو على حافة النافذة لا يحفظ
من يفعل الشتاء مع الكوكتيلات؟

تفاح ، سبانخ مجمدة ، القليل من العسل
لذيذ جدا

كوكتيل رائع

أوه ، لقد نسيت أنني فتحت هذا الموضوع بنفسي

وذهبت عصائلي ... الربيع ، مع ذلك


عصير الكيوي والكرفس (مشرف)

عصير توت العليق القدس الأرضي شوكي مع حليب الماعز (مشرف)




عصير توت العليق والنخالة (مشرف)

بنات ، كل شيء جميل ومفيد! لكن! كيف تشرب هذه الأشياء الجيدة في العمل؟ أي أنه يمكنك القيام بذلك لتناول الإفطار أو بعد العشاء عندما تكون في المنزل. هل يمكنك اصطحابهم للعمل في جرة ، على سبيل المثال؟ أم أنه لن يكون هناك فائدة؟

لماذا نرتديهم للعمل؟ هذا ليس شراب فاكهة مسلوقة.
في الصباح ، كوب من المشروب الطازج سيفعل المزيد
وبعد ذلك ، هناك خضروات وفواكه يمكن شربها في صورة مركزة طازجة مرة واحدة فقط في اليوم.

ما تقصد ب لماذا؟ لتناول وجبة خفيفة بدلاً من وجبة الإفطار الثانية. في الصباح أنا ثريد ، أريد دائمًا تناول الطعام في الصباح

لتناول وجبة خفيفة بدلاً من وجبة الإفطار الثانية

أعتقد ، في هذه الحالة ، أنك بحاجة إلى معرفة متى يكون من الأفضل للجهاز الهضمي في أي وقت تناول العصائر وأي منها. نظرًا لأن العصائر المختلفة تعطي ردود فعل مختلفة ، حتى الجلوس على القدر ، مع فترات راحة قصيرة.

وللحصول على وجبة خفيفة في العمل ، أحضر خلاطًا وخضروات مقشرة ومغسولة في كيس. ويمكنك صنع عصير طازج في 30 ثانية ونفس القدر من الوقت لشطفه تحت الصنبور.

نعم ، موضوع مثير للاهتمام. كما أن وصفات "الشتاء" مهتمة الآن ، ليس فقط بشكل عام ، ولكن الشيء الرئيسي بالنسبة لي الآن ، للأسف ، هو خيارات الشتاء المتاحة للخضر. من الذي يحل المشكلة ، باستثناء متجر "البقدونس والكرفس" على مدار العام لديه أي أفكار؟ نظرًا لأنه من الواضح أنه في المدن الكبرى ، في موسكو على وجه الخصوص ، لا تزال البنية التحتية أكثر تطورًا ، كما أن توفر العديد من الأشياء غير الموسمية لقطاعنا أفضل. ولكن على الأطراف ... مثلنا ... لا ، يمكنك بالطبع العثور عليها هنا أيضًا ، حتى لو تم تسليمك إلى منزلك على متن طائرة خاصة ، مسألة السعر ... ولكن هل وجد أي شخص خيارات الميزانية المتاحة بين الثلج؟