الخصائص العلاجية للبنجر

البنجر ذو قيمة غذائية عالية وغني بحمض الفوليك والألياف والمركبات العضوية والمركبات مثل الكاروتينات واللوتين والزياكسانثين والجليسين والبيتين.

يعتبر عصير البنجر من أكثر المشروبات قيمة لصحتنا. إنه مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.

يوصى بالخصائص الفريدة والشفائية للبنجر للوقاية من السرطان وأمراض جميع أعضاء وأنظمة الجسم تقريبًا.

الخصائص العلاجية لعصير الشمندر.

يساعد عصير البنجر في منع عدد من الأمراض المختلفة.

يمكن استخدام عصير البنجر لعلاج:

• يساعد في حالات الإجهاد الذهني والعصاب والأرق - يحتوي على البيتين والمغنيسيوم والتريبتوفان والليثيوم.

• يساعد في العجز الجنسي والضعف الجنسي - يزيد من مستويات الرغبة الجنسية والتستوستيرون.

• العقم - يمد الجسم بحمض الفوليك الضروري للنمو السليم للجنين.

• البرد و أنفلونزا - له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للسعال.

• الخرف الخرف - يحسن تدفق الدم إلى المخ.

• أمراض الأمعاء الغليظة وقرحة المعدة ومتلازمة القولون العصبي - يرمم الغشاء المخاطي في المعدة.

• أمراض المسالك البولية والمرارة - يذيب الحصى.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصير الشمندر ينظم ضغط الدم ، ويزيل السموم من الجسم ، ويحسن وظائف الكبد ، وينظم الهضم ويمنع الإمساك ، ويعزز فقدان الوزن ، ويؤخر انقطاع الطمث ويساعد على تخفيف الأعراض.

يزرع البنجر بشكل أساسي في أمريكا الوسطى وأمريكا الشمالية والولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا ، خاصة في دول مثل روسيا وفرنسا وبولندا وألمانيا.

الصورة من تصوير - مشرف

الاستخدام الواسع لعصير الشمندر في الطب الشعبي يجعله علاجًا مثاليًا لكل شخص يهتم بالحفاظ على الصحة ويريد تجنب الأمراض الخطيرة.

ينصح عصير الشمندر في حالة ضعف وإرهاق الجسم ، على سبيل المثال ، المرضى المزمنين ، والنساء الحوامل ، عند التخطيط للحمل (يمنع تلف الحمض النووي للجنين) ، والأطفال وكبار السن. يساعد البنجر في منع شيخوخة الجسم ويحمينا من الآثار الضارة للجذور الحرة ، ويحسن حالة الجهاز القلبي الوعائي.

• البنجر من ارتفاع ضغط الدم.

عصير البنجر يساعد في خفض ضغط الدم بسبب وجود النترات ، مما يؤدي إلى تكوين أكسيد النيتريك في الدم. كما ذكر أعلاه ، فإن أكسيد النيتريك يوسع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. أظهرت الأبحاث حول تأثير البنجر على ضغط الدم أن تناول 500 جرام من البنجر أو 500 مل من عصير البنجر كل يوم يتسبب في انخفاض ضغط الدم لمدة ست ساعات تقريبًا. يحتوي البنجر أيضًا على البوتاسيوم ، وهو معدن له القدرة على توسيع الأوعية الدموية. بعد التمدد ، تسترخي الأوعية ، وبالتالي تمنع حدوث ارتفاع ضغط الدم.

• البنجر مفيد لجهاز المناعة.

يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحفز جهاز المناعة وتساعد الجسم على محاربة الكائنات الحية الدقيقة بشكل فعال. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة لأنها تحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء.

• يساعد البنجر على رفع الروح المعنوية.

زودت الطبيعة البنجر بالبيتين ، وهي مادة تعزز إنتاج السيروتونين ، الذي يعزز المزاج الجيد.

• البنجر مفيد للبشرة.

عصير الشمندر مفيد للبشرة لأنه يساعد في الوقاية من حب الشباب وعلاجه كما يعالج عيوب البشرة الأخرى.

• البنجر مفيد للدماغ.

يحسن جذر الشمندر أكسجة الجسم. وفقًا للبحث ، يمكن أن يزيد استهلاك عصير الشمندر من حيوية وظائف المخ بنسبة 16٪. هذا الوضع يرجع إلى وجود النترات في الخضار. يمكن أن تضمن النترات وظيفة الدماغ المناسبة وتسهيل نقل النبضات العصبية. باختصار ، يعمل الدماغ بشكل أفضل. البيتين الموجود في البنجر يساعد في علاج الاكتئاب. أخيرًا ، يحتوي البنجر على التربتوفان ، حمض أمينييريح ويعزز الشعور بالرفاهية.

• جذر الشمندر للعلاج إمساك.

يساعد البنجر في مكافحة الإمساك لاحتوائه على الكثير من الألياف القابلة للذوبان ، والتي تعمل كملين وتنظيف المعدة والأمعاء بشكل فعال. باختصار ، البنجر وعصائره تحظى بشعبية كبيرة لدى خبراء التغذية الذين يستخدمونها. لتحديد مستوى حموضة المعدة.

أوليا